Nouveau magazine de développement personnel
Je voudrais vous présenter aujourd’hui un nouveau webmagazine édité par Alexandre Philippe du blog Développement personnel.org. Ce blog rassemble un grand nombre de blogueurs dont je fais partie qui...
View ArticleLes plantes sauvages comestibles, un potager offert
Les plantes sauvages comestibles, vous avez-déjà goûté ? Aujourd’hui le soleil de mai est au rendez-vous et me voilà partie pour une balade dans la nature avec Daniel Zenner, cuisinier alsacien...
View ArticleAliments santé ; comment vous y retrouver dans la jungle alimentaire
J’ai découvert Gilles Larigot il y a moins d’une semaine sur internet, interviewé au sujet de son livre « EAT-Chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire », premier sur Amazon dans la catégorie...
View ArticleLes bienfaits du sport ; testez le programme Fit It’
Les bienfaits du sport sur la santé ne sont plus à démontrer. J’en ai déjà parlé régulièrement dans mes articles. Avec l’arrivée des beaux jours et la perspective des vacances d’été on voit se...
View ArticleRalentir pour être en bonne santé
Aimeriez-vous être en bonne santé ? Je pense connaître votre réponse. Et bien pour cela il va vous falloir commencer par ralentir. Vous allez me dire que vous ne voyez pas de rapport. Et pourtant je me...
View ArticleAliments sans gluten, un piège à éviter
Si vous suivez mon blog vous savez que je parle d’alimentation sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre raffiné. Certains médias agacés disent que c’est un phénomène de mode mais il n’en est...
View ArticleDépression, de nouveaux espoirs
La dépression, notamment chez les jeunes adultes augmente considérablement depuis une cinquantaine d’années comme la plupart des maladies dites de civilisation telles que le cancer, les maladies...
View ArticleEn forme pour la rentrée avec les légumes
Le meilleur conseil forme et santé que je puisse vous donner pour cette rentrée c’est d’aller vers une alimentation plus saine. Je vous propose de modifier votre alimentation pour une alimentation...
View ArticleLe jeûne intermittent : une solution minceur santé
Si le mot jeûne fait peur à de nombreuses personnes rien qu’à l’entendre, on peut tout à fait démarrer tout doucement par le jeûne intermittent qui est à la portée de pratiquement tout le monde. Je...
View ArticleBonnes résolutions, les appliquer ou pas ?
Cet article participe à l’évènement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions ” du blog Devenez Meilleur. J’apprécie ce blog, et voici un des articles que j’aime bien. Cliquez ici...
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