Les bienfaits du sport sur la santé ne sont plus à démontrer. J’en ai déjà parlé régulièrement dans mes articles. Avec l’arrivée des beaux jours et la perspective des vacances d’été on voit se multiplier les programmes de perte de poids et/ou d’entraînements sportifs pour perdre du poids et remodeler son corps. J’ai reçu […]
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